ショップジャパンでは、他にも様々な商品がありますが、コアリズムというエクササイズもあります。これはDVDを見て腰を振るものですが、楽しく出来るよう工夫されています。器具が必要ないので手軽に出来そうです。ラテンダンサー二人はキャラも立っており、面白そうです。
腰を振り続けることにより、下腹の余分な脂肪が落ちてきます。ウエストのクビレにも変化が出て来るようですが、ベリーダンスやっている人のウエストはかなり細いです。杉本彩さんも使っているようです。
ダンサーは赤毛の女性がヤーナ・クニッツで、ブロンドがジュリア・パワーズで、国際大会で優勝するなど有名なダンサーです。この二人に励まされながらやれば、恥ずかしさもなくなるそうですし続けられそうです。
DVDでは、ボタン操作で後ろからの動きも分かるバックビューや動きを丁寧に解説してくれるヘルプメニューなど多機能です。ダンサー達の後ろにある大きなバックスクリーンで、エクササイズ中のお腹の動きを確認することができます。

【日記の最新記事】


